海外生活節約術・倹約術(´・ω・`)ショボーン

1名無しさん

海外生活に特化した、節約術・やりくり術・倹約術のスレッドです。

どうぞ。

12名無しさん

日本にいる時よりもお金使わないよ。

13名無しさん

外食はせず、特売のサラミやハムを買いだめしておき、昼食は

パンを買ってハムサンドにして食べる。

ペットボトルに浄水器で濾過した水を入れて持ち歩く。

あまり外出しない月は定期券を買わず、徒歩1時間程度の場所には

歩いて行く。

15名無しさん

>>13

サンドイッチは自分で作るのと外で買うのはぜんぜん違うのよね。

16名無しさん

パンだろ。パンで生存しろ。海外でモノになれば

旨いメシは後でたらふく食える。

17名無しさん

>>12

俺も日本に居た時よりも金使わなくなった!

>>15

>>16

だな。

パンは安い。

26名無しさん

>>24

その通りだと思う!

一緒に住んで喧嘩にならないパートナーって大事だね。

29名無しさん

まっ、パンは手作りに限るよ

安上がりだし

53名無しさん2006-07-09 06:51:12

日本のラーメンは少し高いから、タイのやつ買ってる。

うまいよ!

56名無しさん2006-07-12 15:43:52

>>53

ごめん

自分が考えてたのは

タイのラーメンではなくてコリアン・ラーメンだった・・・・・・orz

69名無しさん2008-06-20 21:49:48

(´・ω・`)     ○   (´・ω・`) 。 O

○  。

。  (´・ω・`)  ○ 。  しょ〜ぼんだ〜ま〜

∧_∧    。 o ○                とーんーだー

(*´・ω・)y━o          (´・ω・`)

( つ□ノ

し’し’

76名無しさん2010-06-16 03:00:59

現地の安いお米(長粒米)でもおいしく調理できる方法がわかった。

パスタのようにして塩入りの沸騰水で13〜15分ゆでて、水きりすればおK。

さすがにおにぎりをつくるのは無理だけど、これでおいしい白いご飯が毎日たべられる。

日本米は高いからね。

77名無しさん2010-07-23 02:48:02

>>76

普通だけど

80名無しさん2010-08-18 01:26:56

あのスレなくなっちゃったんですね。

フランス在住です。

お米炊くときに日本酒を一合につき大匙一杯いれるとおいしくなります。

帰国するときには、日本で寿司酢と料理酒塩分無添加1.8リットル買っています。

鮭をキロあたり14ユーロ買って一日目夜に他の魚を混ぜてちらし、二日目昼に握り、二日目夜に巻き寿司が我が家の王道です。

寿司屋換算で60ユーロが20ユーロほどの原価でできます。

タイヌードル使って焼きそば作ると結構安い弁当になります。

タイ米でフライドライス作るのも安い弁当です。

サンドイッチも鮭に火を入れた後マヨネーズとマスタードであえて翌日の弁当に使うと安いです。ハムとかスモークサーモンを買うとそんなに安くない。

85名無しさん2010-08-23 02:43:15

安いアジアの米にもち米を混ぜればモチモチ感がでるって伊藤家の食卓の

裏技で見たよ。やってみたら成功した。

それに安い米を炊くときにスプーン大さじで1杯くらい入れるとツヤツヤした

日本の弁当屋の米になるお^^

偽日本レストランのように、エビフライの変わりにザリガニで

エビフライ作ればいいよ。

86名無しさん2010-08-23 03:50:08

>>80 こんにちは、それはそれは。

そうですね魚は豊富です、肉より高いのはどこも一緒ですね。

アルゼンチンは牛肉有名ですしね。

烏賊だけはアニサキスが怖くて生で食べていませんが、あとは大体大丈夫です。

まぐろは酸化するのをぜんぜん気にしないで売っているのでブロックがあって切り出してもらえるときだけという感じです。

鶏手羽から揚げおいしそうですね、うちはIH電磁調理器なんで加減がわからなくて揚げ物していません。

>>85 伊藤家の食卓とクックパッド参考になりますよね。ネタに困ったら私もチェックしています。

蟹カマ通称スリミにアボカドとキュウリとあわせて巻き寿司作りました。

87名無しさん2010-08-23 04:43:31

いまやどこでも、日本食屋や日本食材屋はあるでしょ!

郷に入れば郷に従えではないですが、毎日日本食は無駄でしょう!

最低週5−6日は現地料理で節約して、たまに高価な日本食でいいんじゃない。

毎日、日本食、食べたければ日本に帰るのが一番と思うよ。

ほとんどの海外在住日本人は、海外赴任手当で裕福でしょう。。。。

95名無しさん2010-08-25 23:41:06

>>87 日本に帰れって、夏休みの時期にいくらかかると思ってるんだよ。

ここは倹約スレだぞ。

倹約ついでにいえば、

ハイシーズンに移動するときはエコノミークラスとアッパークラスの料金差が小さくなるので、すいてて快適なアッパークラスを選んだほうが得だよ。

久しぶりに日本に帰るとなると荷物が多くて、ばか高い超過料金を請求された経験者もいるだろう。

ファーストクラスに乗れるくらいの金額を払わされるなら、最初からファーストクラスの航空券を買った方が得。

そしたら預け荷物100キロまで大丈夫。

おみやげだって免税範囲におさえるなんてもったいない。

フランスやアルゼンチンなら超いいワインとシャンパンが安く買えるだろ。

ワインに科せられる税金は値段に関係なく一本当たり200円くらい。

日本でそのワインを買うといくらになる?

さあ重量制限ギリギリまで買って日本に持ち帰ろう(笑)。                    おれに一本くれ

90名無しさん2010-08-24 03:43:46

いや。。現地国際結婚組なら日本食週2回もいらないでしょう。。。

あまり美味しいもの食べさせると癖になりますよ。早く現地料理に慣れましょう。。。

安くあげたいのなら、現地の食材を日本風にアレンジすれば安く作れます。

問題の調味料「味噌、鰹、醤油、味醂、酒」なんかは、海外赴任組が帰国するときに貰えば安く済みますよ。

なんか外国で日本の食生活を完璧に再現しようとするのがそもそもの間違いのような。。。。

91名無しさん2010-08-24 04:33:55

>>90

>安くあげたいのなら、現地の食材を日本風にアレンジすれば安く作れます。

参考にしたいのでおすすめオリジナルレシピ教えて

94名無しさん2010-08-25 18:14:46

明日から1ヶ月里帰りします皆様お元気で。ペコリ

96名無しさん2010-08-26 12:09:34

ブエノスアイレスでタンゴ・ワールドカップが始まりました。

無料のイベントなので見に行きまくってます。ありがたいですね。

>>86 IH電磁調理器!すごい、こっちはレンジもオーブンもガスだよ。

だから夏場にオーブンを使うと死にそうになる。

>>91 鶏の手羽先とネギ、ニンニクでスープを作って、ゆでた玉子パスタを入れる。

寒かったのでチキンラーメン風をつくってみました。

しょう油とだしの素、酒にほうれんそうパスタをゆでて入れれば日本ソバ風。

夏にはザルそば風でどうぞ。

>>94 行ってらっしゃーい、気をつけて。

もどってくるときはしょう油、だしの素、コンブ、のり、干しワカメ、干しシイタケをお忘れなく。

海外で買うと高いですから。

98名無しさん2010-09-08 11:46:51

>>95

よく知ってますね。

アルゼンチンではファーストクラスで出されるワインやシャンペンが、1500円くらいで買えます。

そんなに関税が安いなら、日本人旅行者が10本も20本も買って帰る気持ちがわかりますね。

こっちの物価に慣れると、それでも高く感じるけど。

97名無しさん2010-08-27 05:50:41

円高+飛行機代高の時期に日本に帰るなんて凄い金持ち!

今のうちに円をユーロに換えて箪笥貯金するのが得策(非ユーロ通貨圏では)

しかし、日本人現地労働者はますます日本に帰れなくなりますね。

ちょっと前の1ユーロ160円時代が懐かしい。。あの時、現地で稼いだユーロを全てもって日本に帰ればよかった。

現在の給与、日本円に直すと35%位下がってますもんね!まあ、現地で生活するには、給与下がった感は無いですが。。

104942010-09-16 20:22:17

>>96 全部買いました!中華麺でやってもおいしそうですね。チキンソテーやった次の日に残しておいたフライパンをつかえば私でもできるかも。

>>97 フランスでアパート買おうと思って日本円を両替しようとしたら1ユーロ105円ぐらいだったのが112円になりました。あの世がみえそう。

99名無しさん2010-09-09 05:00:41

節約術、ロンドンからです。

センズベリーの1ポンド150円ピザ、大きく、食べきれません。

さすがにまずいです。

以下センズ、2ポンド300円の豚挽き肉、たっぷり3日分あります、分けて冷凍。

屋台の1ポンドかご果物、けっこうお得でよいものがあります。

日本食のみそとかだしなどは日本の1〜2割高かなあと円高の折思ってます。

3年前のポンド高の悲鳴が沈んだ感はありますが、不況ですね。

100名無しさん2010-09-10 14:47:09

>>97>>99

ポンド安?!ユーロ安?!甘いですねえ。

現地の銀行に寝かしておいて、円安を待っていればいいのですから。

円安を待っているうちに、現地通貨が紙キレになりそうな国もありますよ。

こちらは通貨価値が下がる一方なので、日本の銀行口座から少しずつ引き出すようにしています。

現地通貨をなるべく持たないことが、アルゼンチンでの一番の倹約術です。

一度破産してるから、ドルキャッシュで引き出せないんだよお。

101名無しさん2010-09-11 03:39:29

>>100

1Euro=160 yen, 1pound=200yenの時代は私が生きているうちは無理かもしれません。。。

小梨なので、外貨預金を孫の代まで継がせることもできず。。。。

105名無しさん2010-09-25 13:59:05

>>104

おかえりなさい

こちらはトラック運転手組合のストやらデモ隊の道路封鎖で、スーパーの野菜が値上がりしています。

おかげでジャガイモばっかり食べています。1キロ30円、安い。

でも、自分で作るポテトフライがこんなにおいしいものとは思いませんでした。

ジャガバター、トルティジャ、いもグラタン等、当分それでいいかなあと思っています。

ブエノスアイレスでは最近、アスレチックジムの入った3階建ての建物が倒壊して3人の会員が亡くなりました。

その数日後、ナイトクラブのパーティ中に中二階が落下して2人が亡くなりました。

アルゼンチンでは欠陥のない建物の方が少なそうです

今いるアパートも心配です、あの世に行かないように気をつけねば。

1061042010-09-27 18:49:48

>>105

ただいま帰りました。土曜日にフランスへ戻ってきて、その後寝続けていました。それはお気の毒でした、じゃがいもはラップにくるんで5分チンしたらできるのでステーキの付け合せに困ったときに重宝しています。

IHで揚げ物ができないのでフライドポテトうらやましいです。

フランス人はフライドポテトにマヨネーズつけるのが標準です。アルゼンチンでもマヨネーズありですか?

ブリティッシュエアウエイ結構いいかも。片道売りがあるので乗りました、JALは片道がべらぼうに高い。

JALでワンワールドのエメラルドもっているのでブリティッシュでエコノミー乗ってもファーストクラスラウンジ使えてよかったです。

家族会員カードくれたパパンありがとうって感じ。

ブリティッシュの成田のラウンジは、JALのさくらラウンジファースト用と比べたらかなーり貧弱でしたが、乗り換え地ヒースローでは充実していました。ちゃんとシャンパンスタッフいた。

運賃節約して、片道乗るならブリティッシュおすすめです。

更にお勧めなのは10時55分発の便成田発ヒースロー行きなら51AかBの席がおすすめです、3席から2席になる席は普通通路側Cが足元が空くはずのなのにこの便では窓際が足元広くなっていました。

事前にオーバーラゲッヂをオンラインで買っておけば荷物代も安くすみます。

別送品で送ると25kg25000円に対して、ブリティッシュ事前購入なら23kg1個目ただ2個目は5000円ぐらい3個目から10000円ぐらいです。

6個送ってロスト無しだったと話したら、奇跡だねといわれました。

私もヒースローの悪評にびびりながらだったので無事に全部着いて拍子抜けしました。

一応、乗り換えショートとわざわざタグがつけてあったので、いろいろ改善されているんだなと思いました。

フランスの郵便に比べたら凄すぎます。

115名無しさん2010-10-03 12:07:54

>>105

じゃがいもからポテトフライを作るとベタベタになって見栄えが悪いだろ

それを防ぐためにはゆでてお湯を捨てて、粉ふきいものようにしてから揚げればおK

ファーストフードで売ってるやつみたいにからっと揚がる

ただこれをやると栄養価も下がるし、油を吸収しやすくなるから健康に悪いけどな

109名無しさん2010-09-29 01:24:50

>>106

日本から持ってきた方がいいものにマヨネーズもありました。

特にこだわりのマヨラーの方。

いつも自分でドレッシングを作っているので、アルゼンチンのクソまずいマヨネーズなんか記憶の彼方に飛んでました。

「コレステロール・ゼロ、卵黄はいっさい使われていません。」なんて書いてある、すでにマヨネーズの体をなしてない。

自分で作るにも泡立てるだけで半日仕事、味見をするだけでお腹一杯になってしまう。

野菜自体がおいしいので、塩と酢(レモン)で十分ですね。

ブリティッシュ使うだけで十分お金持ちのような。

貧乏学生は南米人労働者と一緒に、中東系の便で帰国します。

112名無しさん2010-09-29 17:47:32

>>109

マヨらーじゃないけど、酢らーです。寿司酢業務用1.8Lもってきました。飲むお酢グレープ味も。

マヨネーズはバーミックスあったら早くできそうですね。

バーミックスはケンウッドのがマッシュポテト用の先端がついていていいです。

ちょうど冷蔵庫にマヨ無いからマヨネーズ作ってみようかな。

うちはオリーブオイル大匙1と醤油大匙1で和風ドレッシング作ってます。タレ瓶にいれて当日消費したら酸化しないので結構好評。

125名無しさん2010-10-26 05:50:20

>>115 ポテトフライジャガイモをピーラーで薄くきって水にさらしたあと水気をきる。

ビニール袋にいれて塩とこしょうと適当なスパイスとオリーブオイル少々いれてガサガサ振る。

振ったのちにオーブンシートを引いた鉄板の上にあけて、高い温度で一気にやいてみな。

油もすくなくて大丈夫。

嫌われるかもしれないけど、コチュジャンがあって冷や飯があって冷蔵庫に残りもの葉もの野菜

(レタス・キュウリ・タマネギ、ズッキーニなんでもOK)とツナ缶1つかひき肉の余り・

卵・ごま・のりがあったら、ビビンパ風も美味しいと思う。フライパン1つでできる。

野菜は軽く茹でる。茹でたお湯はコンソメでも入れてスープにするとなおよし。

ディジョンマスタードを使い切った後の瓶に酢とコショウ、オリーブオイルをいれて

全力で瓶がきれいになるまで振ってドレッシングもつくる。

節約のあまりこっちにきて食材を腐らせたり捨てる事がなくなった。

116名無しさん2010-10-03 18:09:17

炊飯器調理気に入っています。楽につくれるのがいい。

昨日の夕食に作ったのが鶏の甘辛煮、にんにく醤油砂糖を味付けに、卵ときのこをクッキングペーパーの上において同時調理。

使う熱源は一つですむので節約になります。

鶏は皮つきでやったほうが味がよさそうですが、猫の視線にまけて調理前に餌にしてしまいました。

三合炊き炊飯器で作ると、鶏足二本、卵二個、きのこ4個がはいりました。

簡単なのに、、トロトロで美味しい☆ 裏ワザで、プラス2品のお手伝いつき☆

119名無しさん2010-10-07 08:52:26

>>115

そうなんですよ、おいしいけどべたーとして見栄えが悪いです。

パーティーの持ち寄り用に、それを試してみます。

>>116

いいなあ、日本から変圧器と調理機一式持ってきておけばよかった。

南米の電気製品の質の悪さときたら、もう。

127名無しさん2010-10-29 08:12:13

>>125

う〜ん、おいしそう。

でも、シェアアパートなので、コチュジャンやキムチは・・・。

ルームメイトが里帰りしたときを狙って作ってみますか。

129名無しさん2010-10-30 08:55:46

125です。127さん、

小さいボールにコチュジャンと醤油を入れて

茹でたての野菜を入れてかき混ぜてから、

フライパンに載せたご飯の上に野菜を載せて温めて、卵を落としてください。

フライパンのフタをしめて、部屋に持って行くまで開けないこと。

そしてニンニクを入れなければ、そんなにニオイはしないと思いますよ。

ビビンバ風フライパン飯。寒くなるのでバランス良く食べて元気で!

144名無しさん2010-11-22 01:01:03

>>129

127です、中華街でコチュジャンを買ってきて作ってみました。

ウマーでした、ありがとうございます。

こちらの人はニンニクの匂いは割りと大丈夫みたいなので、あえてたっぷり入れましたw

1341322010-11-04 00:03:47

あたたか〜い飲み物有料になりました。500dl 1ユーロです。夫が会社のカフェテリアで買うより安いです。

私にとっては1週間5ユーロのお小遣い増。

たまったら夫にクリスマスプレゼント買います。

136名無しさん2010-11-09 04:46:38

>>134

いいですね〜

倹約生活で懐だけでなく、心も暖まりますね。

ごちそうさまでしたw

1461292010-11-24 05:32:55

>>144 の127さん

ニンニクたっぷりですか! それはいい。コチュジャン便利なんで、味噌汁入れたり、

唐揚げの下味につかったりして、楽しみ方は結構あると思います。

バランスよく食べて、寒い冬を乗り切ってくださいね。

149名無しさん2010-12-03 22:36:06

>>146

コチュジャンは意外と匂わなかったですね。

キムチも以前買ってみたことがあるのですが、持ち帰る段階で周りから大ヒンシュクをかいました。

シェアアパートにこんな臭いもんを置けないので、一軒家に住んでいる駐在員にあげました。

安くはなかったのにw

159名無しさん2010-12-28 03:39:17

納豆食べたいな

169名無しさん2011-05-26 01:53:49

納豆作ってみました。手間暇かかるわりにコストパフォーマンス悪かった。

177名無しさん2011-06-10 08:45:14

>>169

海外で納豆は高級食だから仕方ないですよ

僕も特別な日にしか食べないですから

この前食べたのは確か、南アW杯で日本が決勝トーナメント出場を決めた時w

179名無しさん2011-06-14 07:53:22

>>175-176

御返事ありがとうございます。

その通りですね、海外生活ではお金を稼ぐ事より先にお金を使わないようにしないと。

YHではスタッフ(主に掃除係)になることで宿代を節約しました。

掃除が得意だといいですね。

自炊も自分の部屋の掃除もできない者が、海外で働く事を考えているのが「日本脱出スレ」。

長粒米の調理の仕方は>>76に書いておきました。

調理法は「美味しんぼ」から引用、あのマンガは海外生活で役に立ちます。

慣れると粘り気のないお米の方が好きになりますね。

胃もたれしなくていいですよ。

最近は健康のために玄米も食べています。

炊くのでないから、調理器具は鍋だけ。

白米(長粒)の2倍の30分ほど塩ゆですればおK。

178名無しさん2011-06-12 12:12:34

>>177

倹約は我慢大会じゃないのだから、たまにはそういう贅沢もいいぞw

日本食が恋しく感じるのは、日本を出て3カ月間くらいかな

それを過ぎると現地の食事に慣れてくるぞ

自炊をすれば日本食風にアレンジもできる

そのうち日本にある化学調味料や食品添加物入りの食事なんか、気持ち悪くて食べられなくなるぞ

「美味しんぼ」という漫画で日本の食生活をかなり批判しているけど、今考えたら当たり前のことを言っていると思ったな

188名無しさん2011-08-10 07:52:23

>>178

おまえの場合だろ。俺の場合、最初の3ヶ月なんて別に日本食なんて恋しくなかった。

3年を過ぎた頃から日本食以外食べたくなくなった。

181175,176,1782011-06-19 10:40:37

>>179

そのとおりだな

自炊は海外倹約生活の基本中の基本

「美味しんぼ」は海外自炊生活のバイブルだw

180175,176,1782011-06-19 10:33:48

考えてみれば、日本にあるいつまでもカビが生えない柔らかいパンは異常だよな

乾燥して堅くなったパンは、スープに入れて煮込むといいぞ

あと「ふ」のかわりに味噌汁に入れると、案外うまいぞ

183名無しさん2011-06-25 04:39:31

>>180

欧州でもありますよ・・・

大袋に8個いりx2つのパン賞味期限2週間。

まずかった。

184名無しさん2011-06-25 05:23:46

>>183

ひょっとして「ビンボ」?白クマの絵がついている。

玄関に置き忘れて夏休み旅行に出発、1カ月後帰宅してもカビひとつ生えていなかった。

怖くて、結局食べずに捨てたw

191名無しさん2011-10-03 01:21:44

>>188

俺は3年目あたりから日本食が食べたいと思わなくなったな。

スーパーで和風の食材売ってたら、面白がって買うけどな。

今は冷蔵庫に油揚げとスーパードライが入ってる。

195名無しさん2011-11-13 07:44:50

>>191

お前の家庭、ろくなもの食べさせてもらえなかったんだなーってわかるわ。

おまえのおかん料理ヘタクソだろw

192名無しさん2011-10-06 07:44:07

1ユーロ102円っ

リスク分散しておいてよかったーーーーー

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